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La gratitude, un outil de gestion du stress

La gratitude, un outil de gestion du stress

L’avis psychologique Collaboration de Sophie Ménard, psychologue du Service aux étudiants On dit que le bonheur n’est pas la destination, mais plutôt le chemin parcouru. Il existe plusieurs façons de parcourir un chemin : en se dépêchant, en appréciant le paysage, en pestant contre ses pieds qui font mal, en trouvant que ça ne va pas […]